RETIRO DE AYURVEDA YOGA EM VISCONDE DE MAUÁ
GOA SPA BRASIL
DE 15 A 18 DE NOVEMBRO 2024
PROGRAMAÇÃO
Sexta Feira: dia 15 de Nov.
12:00 chegada ao Goa SPA almoço
13:30 descanso 14:30 palestra introdutória sobre todo o programa e apresentação dos Cinco elementos, Doshas – Introdução do Yoga Terapia na Ayurveda.
16:30 Sauna
18:30 Aula de Yoga – Meditação
20:00 Jantar – Sopa vegana Tridosha
21:30 Vídeo sobre Ayurveda Livre
Sábado Dia 16 de Nov.
06:30 Teoria e prática do Surya Namaskar (saudação ao alvorecer do Sol) (Kriyas do Yoga (limpezas)
07:30 Desjejum – Sucos Verdes e outras delícias a disposição (para quem não fizer os Kriyas)
08:15 caminhadas pelas trilhas – banhos de cachoeiras
13:00 almoço Tridosha
15:00 Montagem de Ikebana com materiais naturais encontrados no local.
17:30 prática do Surya Namaskar (saudação ao Sol poente)
18:00 Sauna
20:00 Jantar Sopa vegana Tridosha Livre : fogueira
Domingo dia 17 de Nov.
06:30 prática do Surya Namaskar – saudação ao alvorecer do Sol
07:00 Desjejum – sucos verdes e outras delícias a disposição
08:00 caminhas nas trilhas e cachoeiras – Ritual de beleza
11:00 Aula prática de Arte Culinária Vegetariana Ayurveda/Yoga
12:30 almoço
13:30 descanso
15:30 Prática de Shirodhara (terapia Ayurveda para potencializar a glândula pineal).
18:00 Prática do Surya Namaskar – saudação ao Sol poente)
19:30 Jantar – livre
Segunda Feira dia 18 de Nov.
06:30 prática do Surya Namaskar – saudação ao alvorecer do Sol
07:30 Desjejum
09:00 Cerimônia sagrada do Fogo (AgniHotra) fechamento do programa – fim dos nossos serviços;
Retorno para SP ou RIO
PREÇO POR PESSOA COM TUDO INCLUSO
R$1800,00 em quartos com 2 ou mais pessoas
BANCO DO BRASIL
AGÊNCIA 3386-3
CONTA CORRENTE 112.268-1
EM NOME DE HOMERO DE AZEVEDO
PIX/CPF: 093.360.578-12
LOCAL:
GOA SPA BRASIL
PONTE DOS CACHORROS, REGIÃO – MIRANTÃO VISCONDE DE MAUÁ – MG
INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES fone(11) 96797-1117
goaspabrasil.com.br veja a rota no Google maps